প্রিমিয়াম মিক্সড ড্রাই ফ্রূটস & নাটস
উপকরণ:
-
কাজু বাদাম
-
কাঠবাদাম (Almond)
-
আখরোট (Walnut)
-
কিসমিস (Raisin – কালো ও সোনালী)
-
শুকনো খেজুর
-
ড্রাইড এপ্রিকট (শুকনো খোবানি)
-
শুকনো ডুমুর (Dried Fig)
-
কমলা, সবুজ ও লাল রঙের টুটি-ফ্রুটি (ক্যান্ডিড ফ্রুট কিউবস)
-
পাইন নাট
-
শুকনো লিচু
-
শুকনো আম ও অন্যান্য মিষ্টি শুকনো ফল
ব্যবহার:
-
সকালের নাশতায়
-
দুধ, দই বা সিরিয়ালের সাথে
-
স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস হিসেবে
-
অতিথি আপ্যায়নে
স্বাস্থ্য উপকারিতা:
-
প্রোটিন, ফাইবার ও স্বাস্থ্যকর ফ্যাটের সমৃদ্ধ উৎস
-
শক্তি বৃদ্ধি করে
-
হৃদপিণ্ডের জন্য উপকারী
-
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে

